Kommende Yoga-Events
Ein Yoga-Wohlfühl-Tag mit Constanze Hesse Neuhaus
Dieses Yoga-Sommer-Day Retreat mit Constanze Hesse-Neuhaus ist die perfekte Gelegenheit, Gemeinschaft zu erleben und gleichzeitig die Freiheit und Vitalität des Sommers zu spüren. Wir kommen zusammen, um mit Freude und Leichtigkeit fließende Yoga-Sequenzen zu praktizieren,
die unseren Körper stärken und die Lebensenergie wieder zum Fließen bringen. Der Tag ist eine Einladung, sich mit der Natur mit ihrer frischen Luft zu verbinden, sich aufzuladen und inneres Wachstum zu ermöglichen. Mit einem YogaMusicflow feiern wir nicht nur die Erneuerung des Körpers, sondern auch die Freude am Sein und das Sommer-Gefühl der Freiheit in Gemeinschaft.
ab 10:00 Uhr Ankommen, Orientieren
10:30-12:00 Uhr Opening Circle im Yogaraum
Ein Yoga Flow, der dem Sommer gewidmet ist: lebhaft, energetisierend und erfrischend!
Die Sommersonne symbolisiert Lebendigkeit, Kreativität und Freude. Dieser Flow kombiniert dynamische Bewegungen mit Entspannung/Meditationselementen, die dazu beitragen, die Energie eines Sommertages zu nutzen und gleichzeitig den Körper und den Geist zu erfrischen.
Im Anschluss Meditation & Pranayama
Bei schönem Wetter praktizieren wir unter der alten Buche,dem Kraftort der Mühle
12:30-13:30 Uhr Mittagessen*
eine wunderbare frische und nährende veg. Mahlzeit passend zur Jahreszeit,
inkl. Wasser & Tee
13:30 -15:30 Uhr Me & We Time
Zeit für Gespräche, Journaling, einen Spaziergang oder Strandbesuch,
ausruhen und verdauen an einem schattigen oder sonnigen Plätzchen im Garten.
Zeit zum Entspannen !
15:30 Uhr - ca 17 Uhr YogaMusicFlow:
Gemeinsam erarbeiten wir uns eine Choegraphie zu einem Song, der uns noch einmal ein ganz anderes, emotionales und freudvolles Yogaerlebnis schenkt.
Dieser Flow kombiniert dynamische Bewegungen mit Momenten der Achtsamkeit, während du die positiven Vibes des Sommers in dir aufnimmst.
Endentspannung und Closing Circle
Von 10 Uhr - ca. 17 Uhr
inklusive Wasser, Tee und
Wellness-Lunch in 3 Gängen
149 € mit Reservierung
Ein Yoga-Wohlfühltag mit Constanze
Willkommen zu unserem 3. Yoga-Tages-Retreat mit Constanze Hesse-Neuhaus, welches ganz im Zeichen des Herbstes steht! In dieser besonderen Jahreszeit, in der die Blätter sich bunt entfalten und das Licht sich verändert, laden wir dich ein, den Prozess des Loslassens, das Praktizieren von Dankbarkeit und die Reflexion zu erkunden. Der Herbst ist eine Zeit des Wandels und eine wunderbare Gelegenheit, innezuhalten und Raum für Neues zu schaffen. Ein Tag voller Achtsamkeit und Bewegung: Wir beginnen mit Meditation und fließendem Yoga, lösen sanft Blockaden, begleiten den inneren Wandel mit einem Feuerritual und genießen die Kraft der Natur sowie die saisonale Küche – für mehr Leichtigkeit, Erdung und Klarheit.
weitere Infos folgen :))
Ein Wochenende für Körper, Geist & Seele
Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist in Einklang bringt, begleiten wir Dich auf Deinem Weg zu mehr Lebensfreude und innerer Balance. Unsere Philosophie: Dich achtsam an Deine Grenzen heranzuführen, Deinen Körper bewusst wahrzunehmen und neues Vertrauen in ihn zu entwickeln. Dich erwarten: Fließende Yoga-Einheiten, Mobilitätsübungen und kraftvolle Workouts. Wertvolle Impulse zu Superfoods mit Fokus auf Anti-Aging und entzündungshemmender Wirkung. Mentale Stärke durch Achtsamkeit, Journaling und effektives Stressmanagement. Naturverbundenheit durch Digital Detox, Waldbaden, Seebaden und das Finden innerer Ruhe.
Lass Dich von uns inspirieren, um Dich neu auszurichten.
Weitere Infos unter
www.anna-schehr.de
oder Tel: 0176 320 370 88
Ein Yoga und Motivations-Retreat mit Susanne
Das ist dein Tag, um dich zu erinnern, wer du bist.
„Rise Sister Rise“ ist ein Yoga und Motivations-Retreat – ein Aufruf, aufzuwachen – für dich, deine Wahrheit und deinen inneren Ruf. Was lässt dein Herz brennen? Was wartet darauf, endlich gelebt zu werden?
In diesem kraftvollen Tagesretreat verbinden wir Yoga, Meditation, Breathwork, Rituale und Inspiration. Du bekommst Raum zum Innehalten, Auftanken und Klarwerden. In der Gemeinschaft mit anderen Frauen entstehen echte Verbindungen und neue Impulse.
Ein gemeinsamer Lunch lädt zum Austausch ein – nährend für Körper, Geist und Seele.
Ein Tag für dich. Mutig.
Verbunden. Klar.
10. 00 - 16.30 Uhr
139 € mit Anmeldung
über Email: suzki@gmx.net
www.suzannekern.de
